梅雨末期やけど雨もよく降るし蒸し暑いな。 そんな中、通勤バイクのツバメ号の後輪が パンクしたので修理した。 こんなんが刺さってた。

まだまだ収まらないコロナのなか今日は九州で 大変な大雨で甚大な災害が起きてます。 最近は、トライアスロンを忘れない程度の トレーニングをしてます。 今日は、ホームセンターで購入した水草の種が成長 したので魚を入れてみました。 魚は赤ヒレです👍

西峠コース95キロ 最後に足が吊りました😭 まだ、今一❗

今年も半年終了❗ やり残したことは、たくさんありました😭 後半年❗楽しくやるしかないよ👍 今日のランチは西宮のCafe Cahoさん チキンカツ850円とオムカレー900円