小柿渓谷アマゴ釣り １１月１日からオープンだそうです。 気持ちよく１００キロコース ランチは「パンピキン」さんの日替わりの 「トンカツ定食」ごちそうさまでした。

皿うどんです。鶏肉・豚肉がたっぷり！豆板醤でピリカラ。 スーパーで売っていた「桜島とりの鶏肝煮込み」最近ハマッテます。

タイリクバラタナゴも相変わらず元気一杯です。 オスは婚姻色で濃くピンク色です 「美しすぎます」 惚れてしまいま〜す 隣はネオンテトラとゴールデンアカヒレ ヒメダカの水槽 ヒメダカの稚魚が大きくなりました サンマがうまい！鶏のハートがうまい！

今日も爽やか秋日和。 二人で西谷からダリヤ園まで行き折り返す。 折り返した後、西谷を過ぎた辺りで黒枝豆の畑 「一株３００円だよ」とのこと、自転車を降りて畑でおじさんが、 植木バサミで畑の枝豆の株を切ってくれました（もちろんサービスの 一株）あり…

体育の日 良い天気になりました。 宝塚市役所付近の武庫川河川敷です。 午前中「森さいくる陸上部」の久々の練習会です。 知識豊富で安心でき楽しい○○コーチの下、ストレッチからアップ そして徐々にインターバルトレーニングしっかり３時間ほど走っていまし…

やっと秋がきた〜 ＢＩＫＥ練習だ 雨が多くて自転車久しぶり〜 二人して西峠から小柿の１００キロ、爽やかで気持ちよかったよ〜 山から下りてきてランチはいつもの「パンプキン」さん 日替わり定食の「サバの煮付け」この薄味が絶妙に旨かった〜 ごちそうさ…

今日は台風１８号の接近で昼前から降ったり止んだりの空模様。 「練習は無理」 そうなるだろう・・・との予測で昨夜は二人して 夜更かしの飲み会で朝からグダグダ・・・・・ そんなグータラな二人で幸せなランチは「ぱんぷきん」さんへ。 ミートローフの日替…

今日から１０月、運動会シーズンです。 秋から始まるテレビドラマも楽しみです。（ほとんど偏ってるけどﾈ） ＮＨＫＢＳの朝ドラ「べっぴん」 アンコールの「ごちそうさん」 としこちゃんが大好きな「相棒シリーズ」 唐沢・窪田のラストコップもマンガみたい…