あや〜 ブログ更新も一ヶ月以上してな〜い。 日々幸せな時を過ごしていると一ヶ月ぐらい直ぐですな〜 トレーニングは暑くなってからバイク後のランニングが熱中症で 走れません。体温があがって途中で歩くことがしばしばです。 ま〜・・今までもこんな感じで…