今日は、自転車＋ジョグトレーニングをしました。 宝塚歌劇前から十万辻トンネル・西谷夢プラザ・大坂峠・木器亭を 折り返しモリサイクルに戻ります。（約６０キロ） 直ぐにジョギングで武庫川を河口まで下る往復１０キロです。 武庫川河川敷のコスモスが満…
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