今日の練習 いつもの西峠１００キロとニテコ池１０キロ ランニングよくできました。終了と同時に降雨でした。 帰宅すると宮古島からストロングマンテキストが 届いてました。大会から後一ヶ月です。 伊良部大橋がバイクコースの一部になり伊良部島を自転車で…