2015-10-12から1日間の記事一覧

今日の一品

今日も秋らしい良い練習日和でした。 午前中６０キロの自転車練習。夕方１時間のJOG。 夕飯は焼きうどん定食と茄子とシーチキンを味噌で絡めて 大葉で巻きました。