寒かった先日の木津川フルマラソンから今日で５日が経過した。 風邪もひかず、筋疲労も治まってきたので昨日はエアロビクスで ユルユルと身体を慣らしてきた。今日は、寒かったので、仕事から まっすぐ帰宅して夕食は・・・ 鮭の味噌マヨ焼きと皿うどん
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