芦屋浜の夕暮れ

今日も爽やかな秋晴れでしたね
午前中に何時もの自転車練習、宝塚歌劇前からタイムトライアルが
スタート。十万辻から西谷を抜け上さそりまでの折り返しです。
距離は３５キロと短いけど全力でいく。その日の体調がタイムにでる。
今日は最近のベストが出た。嬉しくて調子に乗って夕時に南芦屋浜まで
ジョグした。