今日もバイクトレーニングをやりました。 大会のバイクコース一周の100キロです。 大会では、1、5周回の155キロを自転車で 走ります。 宮古島のバイクコースは平坦だと思われがち ですが、結構アップダウンがあります。 それと島特有の東風にやられちゃいま…