2012-04-10 宮古島3日目 今日もバイクトレーニングをやりました。 大会のバイクコース一周の100キロです。 大会では、1、5周回の155キロを自転車で 走ります。 宮古島のバイクコースは平坦だと思われがち ですが、結構アップダウンがあります。 それと島特有の東風にやられちゃいます。 68キロ地点の東平安名崎です。 島のあちこちで「まもるくん」に出会います。 バイク後一時間のランニングをやりましたが 天気がよくなり暑くて大変でした。