今日は朝から雨が降ったり止んだり。 完全休養日になりました。 今週は月曜日に自転車１２０キロ。 火曜日はスイム３０００メートル 水曜日は自転車１００キロの後、２０キロのマラソン。 皆生大会に向け頑張れています。大会本部より資料が届きました。 開…