このところ、オリンピックのテレビ観戦で夜行性となり興奮したまま 午前５時前からの朝練となってます。ずっと酷暑が続いているのと、 寝不足でバイクトレーニングも南芦屋浜で２時間までにしています。 今日は、バイクの後ニテコ池５周回（５．５キロ）もあ…
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