今日は、朝からマッタリとした完全休養日モードだったけど、 夕方からコナミスポーツでスイム（１キロ）とZUMBA（ズンバ）を 楽しんできた。 このスタジオプログラムのZUMBAはラテン系を中心とした「音楽」と｢ダンス」で構成されたダンスエクササイズです。 …