このところ、寒いけど、すこぶる元気！ としこちゃんに引っ張られてる感はあるけど〜 血糖値のコントロールはなかなか、むずいけど。 今日は、筋トレをチョコットやった。 筋肉量増とパワー強化やりたくて！・・無理すんなよ！・・ほっといて。 もちろんシー…