体育の日 良い天気になりました。 宝塚市役所付近の武庫川河川敷です。 午前中「森さいくる陸上部」の久々の練習会です。 知識豊富で安心でき楽しい○○コーチの下、ストレッチからアップ そして徐々にインターバルトレーニングしっかり３時間ほど走っていまし…