昨日は成人の日。宝塚で振袖の新成人沢山見かけた。 ＢＩＫＥトレ１００キロ 先週のハンガーノックの低血糖を教訓に カロリーメイト（ジェル）２袋持参だ。 出発時の血糖値「271」高いけどそのままスタート。 ３０キロ地点で小休止する「110」いい感じ。 １…