このところ、トレーニングの内容も自分ではレベルが上がっていると、 思っている。 この月曜日にも２０キロのジョグができたし、 今日もBIKE９０キロ後の１０キロランニングもこなせましたが、 BIKE時に超即効インシュリンの注射器を持っていくのを忘れてし…