2021、8、29にエントリーしていた 伯方島トライアスロンもコロナで 中止となり今日、事務局より参加賞が 届きました。

この苔玉も作ってから10年になりました。 [ イワオモダカに至っては25年になりました。

2021年 桜のbestショット『個人的』 やっぱ北山からの甲山は良いです。

中学一年生の孫からのおさがり サイズ俺にピッタリやん 俺は身長178センチなんやけど😱 トレランにも使える‼️

姫りんご🍎が開花しました🌺

先日アップした🌺の名前が解りました👍 ユキワリイチゲでした。 花言葉は『幸せになる』だって☺️ とてもハッピー😆⤴️

今年のトライアスロン大会の初エントリーを しました8月末の伯方島です。 ２年前次男と参加している大会です。 大会が開催されるかわからないが 日々の目標になりました❗楽しみです。 可愛い❤️が咲いてました。 山野草のベニシュツランの鉢をこの前ひっくり…

今日は、久しぶりに二人で西谷のダリア園まで 往復の自転車トレーニングに出かけました。 ランチは、これまた久しぶりのパンプキンさん いつ行っても美味しい日替わり定食でした。 夕食は家飲みで琉球泡盛で🎵おやすみ🌃

昨日ホームセンターで『姫林檎』買いました 4月に🌺咲いて、実が10月だそうな。

今日、『ボケ』開花しました🙆

ぶくぶくの花芽可愛い❤️ 活力溢れる新芽❗

さて、さて⁉️何のつぼみでしょうか❗

居酒屋&定食屋さんの『へちま』が休みとなり寂しいかぎりです そんなコロナ禍ですが今日は、いつものトレランコースへ走りだしからカワセミに遭遇しました 銀水橋の近くでした。枝から水中にダイブしてから飛び出し美しく飛び立ちました‼️まるで、ゆずるくん…

コロナ感染が拡大して緊急事態宣言発出中❗ 二度目の今回は緩い⁉️もので時短が主になって いて、俺たちの中では居酒屋へちまが、休みに なってさみしい状況です。 クラブも時短ですけど水曜日の昼間の 谷内ズンバは、変わりなく楽しく踊っています🙆

寒波襲来とコロナ感染爆発で巣籠もり❗ この先どうする😱

寄せ植えにしてみました。

明けましておめでとう🙋 １月２日、清荒神初詣ランニング🏃 今年で14回目となりました。

異常な筋肉の疲れが無くなり トレーニングの質が上がってきたよ🙆 今日は南芦屋浜バイク練習の後 北山トレランに行ってきた‼️ トータル4時間やった😆🎶 疲れもなく楽しかった❗

いい天気でした🙆

黒糖焼酎❤️ さぁ❗呑もう☺️

遅い開花やな☺️ もっと可愛いがってやらなあかんな。

練習用ホイールのタイヤが 磨り減って危険😱 コンチネンタルのクリンチャ～タイヤに取り換え 乗りに行ってきます🙋

健気で可愛い💠思っきり鼻を近ずけて 甘いかおり👍ありがとう😉👍🎶

梅雨末期やけど雨もよく降るし蒸し暑いな。 そんな中、通勤バイクのツバメ号の後輪が パンクしたので修理した。 こんなんが刺さってた。

まだまだ収まらないコロナのなか今日は九州で 大変な大雨で甚大な災害が起きてます。 最近は、トライアスロンを忘れない程度の トレーニングをしてます。 今日は、ホームセンターで購入した水草の種が成長 したので魚を入れてみました。 魚は赤ヒレです👍

西峠コース95キロ 最後に足が吊りました😭 まだ、今一❗

今年も半年終了❗ やり残したことは、たくさんありました😭 後半年❗楽しくやるしかないよ👍 今日のランチは西宮のCafe Cahoさん チキンカツ850円とオムカレー900円

桔梗咲きました‼️

今、お客様のアキアカネが部屋に到着した。 幼いころからトンボ大好き💕 撮影後は外に放しました🙆