近頃の体調

早い！はやい！もう１１月だ〜
今シーズン怪我で応援になってしまった宮古島大会、
来年の申込書を発送した。もちろん「夫婦揃っての
参加を希望します」の一言添えて！
宮古には、１９９９年第１５回大会が最初でした。
大会当日、目覚めると、ひどい二日酔い！朝食も
食べられずスイムスタート〜なんとか泳ぎ切り、バイク途中から
フィニッシュまで、としこちゃんと並走。
その時のタイムが過去６回の宮古の最速です。なんで〜
来年の２６回大会は二人ともベストが出るようトレーニング
に励みます。
このところ徐々にバイク・ランとも１回の走行距離を伸ばせてます。
昨日もバイク９０キロ後のラン・トレーニングも出来ましたし、
今日は北山廻りで武庫川までジョグ、西宮ハーフマラソン大会で走っている知り合いランナーを応援しました。