2012-05-28 空芯菜? 今日のランチです。 苦楽園口の「へちま」さんで食べた「空芯菜と豚肉の炒め物」 空芯菜・・・・・?初耳・初物でした。 あさがお菜ともエンサイとも呼ぶそうです。 茎の中が空洞の中国野菜だそうです。 ほうれん草よりカロテンと鉄が多く、貧血予防に良い野菜です。 アクがないので、ほうれん草より調理しやすいそうです。 炒め物のほかに、みそ汁の具や、お浸しにも使えるそうです。 この日替わり定食は、720円でした。