今日の一品 ツルムラサキ

今日は近所の直野菜販売所でツルムラサキを買った。
早速、ランチは

ツルムラサキと卵のあっさり炒め
このツルムラサキ　ちょっとぬめりがあって美味しい。
ビタミン　ミネラルが多いらしい。
としこちゃんの「シソとベーコンのパスタ」やっぱりうまいわ。
午後　２時間ジョグ　南芦屋浜往復　
月曜日の練習が抜けてないな〜　なんとか完走！