検診日

午前中に月に一度の検診にいってきた。
リブレを定期使用してから三度目の診察でA1Cも6.3でした。
A1Cの数値はあまり神経質に捉えずやってます。
神経質になっていることは、「トレーニング中の低血糖」です。
特にスイム時の低血糖は命と直結します。ぜったい避けなければ
いけない。
低血糖にならないためには、どうするのか？
トレーニング時に感覚的に低血糖が来そうだな〜と自覚することも大切な
ことだと思う。
もちろん主治医のアドバイスも必要ですが、やるのは結局自分です。
今後も更にリブレで安全にトライアスロンを楽しみたいと思った検針日。