今日は、ソウ・ナッセンチが東遊園地特設ステージで 【ふれあい中央カーニバル】のとりをつとめるサンバショーを 繰り広げました。 私たちはコミサンと言うパートでチームを紹介する役割があります。 この衣装はマグマをイメージしています。 あしたは、たの…

今年も神戸まつりの季節がやってきました。 みっちゃんは、神戸のサンバチーム「SOL NASCENTE」の 一般参加者として過去３回神戸まつりに出させてもらい おまつりパレードで三宮フラワーロードをパレードしました。 ソウ・ナッセンチを率いるプロダンサー紀…

次男家族が青森から舞鶴へ転勤になり自転車とヘルメットを 届けに行きました。 たくさん練習して安全に乗れるようになってください。

今日は、いつものバイクコースの宝塚から十万辻トンネルを抜け 切畑会館を北上せず右折、日生中央を抜け一庫ダムへ ここから県道１０６号で能勢町役場を通り国道１７３号線へ はらがたわ峠までダラダラ延々のぼりで〜す。皆生のバイクコースの 大山道路の登…

連休後半スタートの今日、ラン練習コースの一つ武庫川の西宮側で １往復１０キロ×７周回のユリカモメウルトラ７０キロマラソンが 行われており、お友達の応援に行きました。 今年は去年の参加者の２倍近く７００名だそうです。 力走するサブスリーランナーの…

先日、皆生トライアスロン協会から７月１７日に行われる３１回大会の出場決定通知書が送られてきました。昨年に引続き選考されました 厳しいアップダンのバイクコース・暑い皆生が思い出されます。 としこちゃんの皆生リベンジが始まります。（昨年タイムア…

４月２４日午前３時起床。昨夜９時ごろ寝入ったが、２週間前からの 風邪が治らず咳がひどく出て、結局寝入ったのは１２時ごろだった。 ホテルで味噌汁・おにぎり・パンを食べ大会巡回バスでスイムスタート会場の前浜ビーチへ。受付後バイク関係や着替え袋を…

昨日、開会式・ワイドーパーティがありました。 東日本大震災の復興支援大会と位置づけられ黙とうも行われました。 今大会の特性トライケーキ「がんばろう日本」 今日はスイム会場の前浜ビーチにバイクを預託し明日のレース準備を しました。スペシャルドリ…

今日も宮古は、快晴・気分爽快！ バイクで池間島まで行って来ました。 池間大橋を渡ってすぐのビューポイント 大会のバイクコースです。初めて参加したときに感動のあまり 走りながら涙が流れたのを思い出します。 街路樹のパイナップルが見事に実っていまし…

本日、関空より那覇経由で沖縄宮古島に到着！ 今シーズンも宮古島トライアスロンから始まりました。 今回は阪急交通社のネット限定「宮古島フリー１泊７日」を使用 １泊は「ホテルピースアイランド宮古島」食事なし 復路も同ルートで１名２８．８００円でし…

今日から始まった造幣局の桜を見に行ってきました。 １４日から２０日まで開かれている桜の通り抜けです。 販売所ではこんなメダルも売られてた。 大川越に見える大阪城 ランチは大川対岸のダン ル シェル デザートはいちごのアイス

東日本大震災から明日で２週間になります。 多くの方の命が失われ、助かった人たちもまだまだ過酷な 避難生活を送られています。心よりお見舞を申し上げます。 私たちは１６年前の阪神大震災を経験しており地震の恐ろしさ、 ライフラインが復旧するまでの不…

今日、スポーツクラブにいって受付でロッカーキーを受け取り クツロッカーキーと一緒にコートの右ポケットに入れ、個人のロッカーのシューズとおふろセットを取り出し更衣室ロッカー前で スタジオ用の着替えを済ませ鍵をかけようとしたら、 ロッカーキーが無…

３月３日長男夫婦に２子が誕生しました。 ３６２０グラムの元気な男の子です。 母子ともに健康で良かったな〜 お姉ちゃんになった長女！ヨシヨシよろしくね！

２６日（土曜日）羽田空港に到着 昼食後東京ビックサイトの受付会場へ 宿泊はスタート地点の都庁隣のヒルトン東京 都庁展望室で夜景を楽しみました。 ２７日（日曜日）晴天いざ出発！スタート順はブロック別（Ａ〜Ｋ） Ｆブロックからのスタート なんせ３万…

今日は甲東園公民館の梅林公園に散歩に出かけました。 ここは、品種も多く２００本ほどの木があります。

今日は、コナミ梅田茶屋町でサルサレッスンを楽しんだ後 北浜にある純英国式ティールーム「北浜レトロ」でお茶しました。 ここは、明治４５年に建てられ登録文化財になってます。 １階は英国菓子や紅茶・雑貨などの販売 ２階は喫茶室です。 山盛りベリーのケ…

長浜からやってまいりました。 よろしくおねがいします。

今日は、京田辺の木津川フルマラソン・走ってきました。 風もほとんど無く温かいマラソン日和でした。 としこちゃんは４時間５分程でゴール！ みっちゃんは、残り７キロ程をゴールまで散歩でした。 ええ・・・なんで足が痛いの〜 昨日のあれが・・・原因や！…

え〜 一ヶ月ぶりのブログ更新てか！寒いのでコタツムリ？ そんなことは、なかったんですがいつもの様にトレーニングしてました！ バイク練習はスポーツクラブのエアロバイクでしたが・・・ さて、今日は滋賀県長浜の盆梅展と大河ドラマの博覧会に出かけまし…

今日は９時過ぎにバイク練習に出かけました。 良い天気！ でしたがひえ〜てました。 ネックウォーマーにシューズカバーこれがなければ足の指先の 感覚がなくなるほどチベタイのだ。 最近インナーウェアーに使用しているのがこれ！ 速乾性のあるメッシュ仕様…

新年２日、今年で４回目となりました恒例の初詣ラン・ラン・ランに 参加しました。 プロトライアスリート西内夫妻が企画サポートする初詣ランです 西宮の自転車屋さん「もりさいくる」に朝８時集合。 宝塚の清荒神にお参りして帰ってくる往復２０キロ、各自…