今週は・・・ 自転車 園芸

７日の月曜日はBIKE西峠１００キロの練習！
猪名川大島小学校隣のグランドを通りかかると消防のフェリコプターが
病人を？搬送していました。

西峠・・・山も色づき・・良い天気でした。

９日の水曜日はBAIKEショート練習の帰りに「ぱんぷきん」のランチ
そぼろごはんでした。

帰ってから森林公園〜北山〜夙川コースの２時間ジョグやりました。
森林公園から甲山をみる。

北山貯水池から甲山をみる。

今日の一品　　としこちゃんは「なすびと豚肉炒め」
俺は「だいこんの肉巻きと卵の甘辛煮」

ごちそうさん。
ミニ盆栽「百日紅」