宮古島大会まで３６日！！

先日、宮古島よりみっちゃんに大会参加許可通知が届きました。
夫婦揃って大会に参加することができます。感謝です。
去年２月に怪我をし４月の宮古島大会のスタートラインに立てず応援することになりとても悔しい思いでした。健康第一をまたまた思い知らされました。以来少しずつトレーニングを続けてきましたが思った以上に怪我のダメージは大きく、やっと今年の２月にフルマラソンが走れるまでになりました。１年掛かりました。
このところ宮古島を走れることを信じ今まで以上のトレーニングを重ねてこれたのもとしこちゃんが前向きに引っ張ってくれたからです。
今までは寒くつらいバイク練習でしたが今日は初夏並みの気持ちよいバイクトレーニングになりました。
としこちゃんも西内真紀プロから譲り受けたカーボンホイールで私に
ガンガンついてきます。
そのあとの２時間走もサラリと走り切りました。

本日のトレーニング
バイク　１２０キロ　ラン２０キロ